No necesitas un diagnóstico o crisis para empezar terapia. Si te sientes abrumada, estancada o curiosa sobre tus patrones y emociones, la terapia puede ayudarte. Una consulta gratuita puede ayudarnos a ver si somos compatibles.

¡Está bien! Haré lo posible por referirse a un colega de confianza o ayudarte a explorar otras opciones. Lo más importante en terapia es que te sientas segura y apoyada.

Sí. Ofrezco un número limitado de plazas con tarifa ajustable según la necesidad económica, porque la terapia debe ser accesible. Si el costo es un problema, por favor contáctame; haré lo posible para apoyarte.

Sí, todas las sesiones son virtuales a través de una plataforma segura de video o por teléfono. Esto facilita integrar la terapia en tu vida manteniendo privacidad y flexibilidad.

Sí. Puedo darte un recibo con mis datos de registro. Si tienes seguro de salud que cubre psicoterapia o servicios de trabajador social registrado, podrías ser elegible para reembolso. Por favor verifica con tu aseguradora qué incluye tu cobertura.

Acepto transferencia electrónica y tarjeta de crédito. El pago se realiza al momento de la sesión.

Ofrezco sesiones en inglés, español y francés. Puedes cambiar de idioma durante la sesión según lo que te resulte más natural.

La primera sesión es para conocernos. Hablaremos de lo que te trae a terapia, tus objetivos y si mi enfoque te parece adecuado. No hay presión, avanzamos a tu ritmo.

Mi enfoque es informado en trauma y culturalmente fundamentado. Utilizo:

• Terapia narrativa
  
• Sistemas Familiares Internos (IFS)
  
• Atención plena y autocompasión

Adapto mi enfoque a tus necesidades y juntos creamos el camino de sanación.

Solicito aviso con 24 horas para cancelar o reprogramar. Cancelaciones tardías o faltas pueden cobrar el costo completo.

Sí, tu privacidad está protegida. Las únicas excepciones son asuntos legales o de seguridad (riesgo de daño a ti o a otros), que revisaremos en la primera sesión.

 ¡Sí! Puedes expresarte en inglés, español, francés o una mezcla, lo que te sea más natural. La terapia es tu espacio.

 Sí. Aunque mi trabajo se basa en la conciencia cultural y me enfoco especialmente en experiencias latinas, inmigrantes y de primera generación, doy la bienvenida a cualquier persona que se identifique con mi enfoque.

No, ofrezco terapia virtual y apoyo para la salud mental a personas en todo Ontario. Dondequiera que te encuentres en la provincia, puedes acceder a mis servicios en línea.

Puedes reservar una consulta gratuita de 15 minutos aquí o usar el formulario de contacto para preguntas.